Hora da nerdaiada malhar!

Essa é para os amiguinhos que desejam perder uns quilos, mas não criam vergonha na cara para sair da frente do computador e se matricular numa academia. [Acho que me identifiquei. rs...] Chegou a hora de aprender a malhação das redes sociais. Basta seguir as instruções abaixo e entrar em forma já com o "The New (Media) Workout Plan". Favor não reparar na tradução tosca.


"Sempre que você abrir uma aba pra dar uma olhadinha em um dos sites abaixo, pare. Levante seu popozão da cadeira e faça a série de exercícios correspondente ao site que você vai visitar. Depois que terminar o exercício, recompense a si mesmo entrando no site."

Se eu seguir essa cartilha, entro em forma rapidinho! rs...

~ Post original daqui: http://www.patrickmoberg.com