Here's a piece of advice

Imagem: joojoo.me

Eis um conselho que toda menina/moça/mulher deve levar para a vida: AME O SEU CORPO. Não falo apenas de trabalhar a nossa auto-estima na frente do espelho, mas também de cuidar do nosso corpo como a casa em que vivemos - e de onde a gente nem pode se mudar, mas no máximo fazer uma reforma aqui e acolá. rs...

É bem clichê dizer isso, mas a verdade é que a nossa beleza também emana de dentro. Por isso que a gente deve sempre tentar se alimentar de uma forma mais saudável, praticar exercícios, prestar atenção aos sinais que o organismo manda, visitar os médicos periodicamente e não abusar das coisas que sabemos que nos fazem mal. Todo mundo conhece a cartilha básica, mas nem todo mundo segue, não é verdade? Claro que não precisa ter a disciplina de um super-atleta, afinal a gente tem direito a umas escorregadas - desde que elas sejam exceção e não regra! O importante é lembrar que cada coisa que a gente faz vai gerar um efeito mais cedo ou mais tarde. O solzinho de meio dia que você pega hoje, vai lhe render uma pele manchada amanhã. A coxinha frita que você lancha todo santo dia, não só vai se transformar em celulite, como ainda pode comprometer o funcionamento do seu coração no futuro. E as repetidas noites de bebedeira, renderão um belo par de olheiras e, de brinde, um fígado estrupiado. Eu poderia continuar a lista, mas ela é quase infinita, sabe?

Ah, mas e quanto aquelas coisas que a gente não pode mudar? Tipo aqueles defeitinhos que vieram de brinde no DNA? Aí, meu bem, a única saída é aceitá-los como são. Não perca tempo com encanações, que isso não leva ninguém a nada. Uma pessoa feliz e que se sente bem na própria pele é muito mais atraente que qualquer mocinha encasquetada que fica se lamentando por não ser perfeita. Tem coisa mais chata? Nééém...

Conclusão nº 1: se você ama seu corpo e quer vê-lo na sua melhor forma, tudo o que você precisa dar a ele muito amor. <3

Conclusão nº 2: De perto ninguém é perfeito e todo mundo tem defeitos. Quer dizer, só a bailarina que não tem.  

I'm not the average girl from your video
and I ain't built like a supermodel
But, I Learned to love myself unconditionally
Because I am a queen
I'm not the average girl from your video
My worth is not determined by the price of my clothes
No matter what I'm wearing I will always be India Arie